高血糖、高血脂、高血压是量大面广影响人体健康的主要疾病。本着关注民生、普及医学知识，提高中老年科技工作者自我保健的认知能力，省、市老科技工作者协会、自动化学会、电力电子学会和市学会研究会、市城市科学研究会、市机械学会、市环境科学学会、市电子学会等学会，于3月27日在四川科技馆联合举办了四川省科协主办的“天府科普大讲堂”第276讲，邀请成都市第二人民医院副院长、四川省医学会中西医结合专委会副主委、四川省中医学会内分泌专委会副主委、四川省医学会社区卫生中心管理专委会副主委、成都市医学会骨质疏松专委会常委、副主任医师陆志明博士作《从“食色性也”谈健康养生——对高血糖、血脂、血压解读》的科普报告，160余名中老年科技工作者参加听讲。

陆医生从古人“食色性也”谈起，通过“中国人健康大数据”，展示了我国“三高”病人的惊人数据及其造成的严重社会损失，解读人类各生命发展阶段的生理信息，现代人面临的健康问题。他指出摄入与消耗的不平衡是其主要原因，肥胖是人体功能衰退和引发多种疾病的根本原因，是影响身体健康的万恶之源。并一一阐述了肥胖与高血压、高血脂、高血糖之间的关系，得出肥胖是衰老的元凶的结论。不科学的饮食给人们健康带来了巨大灾难，科学的饮食习惯是维系健康的基石。据专家预测，未来十几年我国糖尿病及心脑血管疾病的发病率较发达国家明显增加，成为威胁我国居民健康的主要疾病。正确的饮食习惯的关键在于食品的质和量，要因人而异的参照“食物金字塔”确定正确的饮食习惯。总的原则是“少荤多素加适当运动”。他还认为，适当的保健药物可能对减慢衰老，维持正常的代谢有帮助。

陆医生还指出，疾病尤其是如“三高”等慢性疾病是多种原因造成的，所有药物治疗都是点对点的治疗，医学不能治百病。重要的是科学正确的饮食起居、良好的心态、情绪和生活习惯，保护阳气，畅行气血，户枢不蠹，让自己的心性象阳光一样充满正能量，从而延年益寿、健健康康。少坐多动求健康，少荤多素祈延年。

报告会上，陆医生还为中老年科技工作者们的疑问进行了解答互动，受到听众的热烈欢迎，大家一致认为陆医生的报告以全新的视角，站在更高的层面，以详实的数据图文并茂地解读了“三高”疾病的科学防治问题，令人耳目一新，受益匪浅。