——一个“三高”病人的养生之道报告会举行

本着普及民生科普知识、宣传科学健康理念、关注科技工作者健康的目的，省、市老科技工作者协会、省、市自动化学会、省、市电力电子学会、市学会研究会、市机械工程学会于2016年3月24日在成都科技会堂联合举办《在创造中生活、在生活中创造——一个“三高”病人的养生之道》科普报告会，150多名中老年科技工作者前来听讲。

报告人董仁威教授级高工，四川大学细胞学研究生毕业，著名科普作家。现任中国科普作家协会荣誉理事、四川省科普作家协会名誉理事长、时光幻象成都科普创作中心主任、市老科协理事等。著有《物种起源之谜》等97部科普著作，主编和主创《科普创作通览》百科系列全书等30余套大型科普丛书，获得过国家、省部级多项图书奖；以董仁威为第一作者创作的《中外著名科学家故事》丛书被中国科协评为新中国成立50年来“最受公众喜爱的10部科普作品”之一。

董仁威在从事繁重的本职工作之余，向深夜进军坚持写作，被业内誉为“拼命三郎”，因成绩卓著成为中国影响力较大的科普作家。但由于透支生命，现年74岁的他从48岁起，就因患心脏病、糖尿病而病危三次。作为科普作家，他开始用科学的态度对待疾病，在从事创作和公益活动时不再蛮干，注重养心、养生和坚持身体力行，持之以恒，使疾病得到较好控制。提出了“在创造中生活、在生活中创造”的养生理念。他着重介绍了自己在医生的指导下，总结出“管住嘴，迈开腿，吃药不能“水”，心静如止水”的四句话十六字方针和处理好“本我、自我、超我”之间的辩证关系，处理好同事、家庭、朋友方方面面的关系，“行止无愧天地，褒贬自有春秋”的行为准则，并对此一一作了详细讲解。现在他已在享受创造性生活的乐趣，在探求美食、美景、美文中创造了老有所为、老有所乐、老有所养的精彩人生。

报告会别开生面地邀请了两位中、西医医生进行了现场点评。董仁威的主治医师，市第七医院内科刘景瑜副主任医师结合董仁威的情况作了《糖尿病与高血压饮食》调整的专家点评，阐述了生活方式干预是治疗的基础、中国居民膳食宝塔结构、糖尿病的治疗原则以及有氧运动等重点内容；市二医院中医科宁蔚夏副主任医师在点评中认为，董仁威提出的四句话有科学依据，符合中医养生学说，并指出养生要养心，养心首先要快乐。糖尿病的药疗、食疗、动疗三法要辨证的处理好，找到适合自己的治疗与养生方案，循序渐进，坚持不懈去做，就会收获健康。

这次报告会由著名科普作家、科普社会活动家以自身病例讲养生之道，实实在在，真切生动，可信度高，而专业医生结合病例分析解剖点评，更具科学性更有说服力，因而受到听众的一致好评，感到受益多多，富有启迪。